Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 62,77g | Prot: 38,84g | Karb: 140,97g.
Makan Pagi: Салат с Крабовыми Палочками, Красное Яблоко, Першинский Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Магнит Хренодер, Хлеб Черный, Атяшево Сосиски Молочные. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Мандарины, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Смирных
|