Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 21,45g | Prot: 76,55g | Karb: 106,61g.
Makan Pagi: Woolworths Pomegranate Rubies, Grapefruit (Pink and Red and White) . Makan Siang: Tuna in Water (Canned), Hamburger or Hotdog Rolls . Makan Malam: Cheese Sauce , Sweet Potato , Freshmark Cauliflower & Broccoli Florets Mix, Tuna in Water (Canned). Camilan/Lainnya: Freshly Squeezed Orange Juice, SPAR Full Cream Fresh Milk. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|