Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 50,52g | Prot: 103,78g | Karb: 92,66g.
Makan Pagi: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Льняное Масло, Свекла со Сметаной, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка. Makan Siang: Сметана , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Печень Свиная, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Healthy Food Паровые Котлеты из Трески с Морковью. Camilan/Lainnya: Ярмарка Нут Вареный, Творожная Запеканка ПП, Магнит Апельсин, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|