Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3033 kkal
|
Lemak: 118,64g | Prot: 146,18g | Karb: 349,39g.
Makan Pagi: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Orion Чоко Пай Чокочип, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Первым Делом Сыр Пошехонский, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Творог 5%. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ehrmann Продукт Йогуртный, Ариант Сосиски Сливочные, Чай, Гармония Сметана 20%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Оладьи. Makan Malam: Главпродукт Сгущённое Молоко, Печенье песочное, Maremiel Мёд-Суфле с Апельсином, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Реж Хлеб Хлеб Испанский, Карусель Шоколадная Паста, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Чеснок, Помидоры, Кировский Сметана 20%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Чай, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Кировский Сметана 20%, Оладьи. Camilan/Lainnya: Реж Хлеб Хлеб Испанский, Сладкий Снег Маршмеллоу, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Ehrmann Grand Dessert Творожный Мак и Марципан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|