Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 90,36g | Prot: 76,04g | Karb: 115,82g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком без Сахара, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Siang: Борщ Вегетарианский, Глобус Язык Говяжий Отварной . Makan Malam: Ирмень Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Укроп, Глобус Язык Говяжий Отварной . Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли в Шоколаде , Ирмень Кефир 1%, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Трюфельной Начинкой, Сушеный Инжир, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|