|
В поисках выхода из сложившейся ситуации🤔 - плато на отметке 88 кг., мне осталось лишь прибегнуть к рецепту одной мудрой, опытной и живущей на одной волне с природой (не уверен, что на ПП🤣) женщине. Рецепт же такой:
Спробуй заячий помёт!
Он - ядрёный! Он проймёт!
И куды целебней мёду,
Хоть по вкусу и не мёд.
Он на вкус хотя и крут,
И с него, бывает, мрут,
Но какие выживают -
Те до старости живут!..
Пойду собирать волшебные пилюли (или шарики). 🤣🤣🤣
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 114,29g | Karb: 233,32g.
Makan Pagi: Редис, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Латте 2,5, Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Печенье, Мармелад, Редис, Салями, Аквамарин Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский. Makan Malam: Редис, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Чай, Чайкофский Сахар Рафинад, Valio Сметана 42%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Вот из плесени кисель!
Чай, не пробовал досель?
Дак испей -- и враз забудешь
Про мирскую карусель!
Он на вкус не так хорош,
Но зато сымает дрожь,
Будешь к завтрему здоровый,
Если только не помрешь!..
16 Mei 20 oleh anggota: Dasha Vladimirovna
|
Dasha Vladimirovna, это будет планом "В". 😁
16 Mei 20 oleh anggota: revyura
|
План "С" тоже есть!😁
Съешь осиновой коры --
И взбодришься до поры:
Чай, не химия какая,
Чай, природные дары!
В ейном соке, генерал,
Есть полезный минерал,--
От него из генералов
Ни один не помирал!..
16 Mei 20 oleh anggota: revyura
|
привет
у меня тоже какое то отечное стояние )но помет есть не буду)))))))))))
16 Mei 20 oleh anggota: Анчоус12
|
Аня, привет! А как насчёт варианта "В" или "С"?🤣
17 Mei 20 oleh anggota: revyura
|
revyura не... валерьянки куплю,мне кажется мне это нужнее)))))
17 Mei 20 oleh anggota: Анчоус12
|
17 Mei 20 oleh anggota: lyashenkoshpak
|
🤣🤣🤣Я пожалуй тоже начну с валерьянки. Вернее начала уже. И глицинчику ещё, который форте. А рецепты Бабки Ёжки оставлю как крайнюю меру.
17 Mei 20 oleh anggota: Ilkaeva68
|
17 Mei 20 oleh anggota: Алина210
|
Когда лежала в больнице со сломанной ногой, мне врач "советовал" лечиться мочой беременного поросёнка 😂
17 Mei 20 oleh anggota: Алина210
|
100 гр черного шоколада весь день.
И плато уйдет в счет. Будет большой отвес.
17 Mei 20 oleh anggota: rpp cy4ka
|
Делаешь шоко день, только шоколад
17 Mei 20 oleh anggota: rpp cy4ka
|
Фитнес-тур 2016. Лекция по питанию №1 - https://www.youtube.com/watch?v=iB1ytT1VaHg&t=1749s слушаю с удовольствием,делюсь. может и тебе зайдет?
и еще вторая там же.
17 Mei 20 oleh anggota: Зими
|
Похоже, я завтра тоже утро начну с прогулки в аптеку - за детской присыпкой, валерианкой, пустырником, глицином и кордиамином...
17 Mei 20 oleh anggota: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Про плато: https://kost-shirokaya.ru/kak-pohudet/plato https://kost-shirokaya.ru/zdorovie/ves-vstal
17 Mei 20 oleh anggota: baursak3k
|
18 Mei 20 oleh anggota: la-roma
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|