Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 40,93g | Prot: 42,18g | Karb: 83,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Капустный Салат, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Makan Malam: Капустный Салат, Брокколи Тушеные, Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Сыр Гауда, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89_kate
|