Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 118,98g | Karb: 90,49g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Омега-3, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Княгинино Молоко Отборное, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ашан Пармезан Гойя Аргентина Кардоба, Приволжский Творог 5%, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой. Makan Malam: Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Куриная Печень, Агро-Белогорье Карбонат Свиной. Camilan/Lainnya: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan smirole
|