Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
494 kkal
|
Lemak: 12,14g | Prot: 57,41g | Karb: 40,60g.
Makan Siang: Sanissimo Tostaditas de Maíz Horneadas, Lala Queso Panela Light, Manzana Verde, Lechuga, Espinacas, Pechuga de Pollo Hervida. Makan Malam: La Moderna Pasta Integral, Almendras, Lala Queso Panela Light, Tomates, Espinacas, Lechuga, Mojarra. Camilan/Lainnya: Café, Pepino (Pelado). lagi...
|
|
1716 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 27 menit, Istirahat - 14 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabylea
|