Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 70,85g | Prot: 151,15g | Karb: 236,67g.
Makan Pagi: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Nestlé Leche Nido Entera, Orofino Whey Protein, Mermelada, Marraqueta. Makan Siang: Granada, Aceite de Oliva, Ensalada Mixta, Cebolla en Escabeche, Pata de Res, Cazuela de Vacuno. Makan Malam: Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Huevo Cocido, Mate, Marraqueta. Camilan/Lainnya: Arándanos, Loncoleche Yoghurt Protein , Nestlé Leche Nido Entera, Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jkong321
|