Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 60,07g | Prot: 94,96g | Karb: 92,68g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лента Хлеб Львовский Заварной с Семенами Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Морской Язык. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naber10
|