Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
737 kkal
|
Lemak: 33,02g | Prot: 61,63g | Karb: 45,20g.
Makan Pagi: Shaper Extra-Fit, ВкусВилл Блины с Сёмгой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.listik
|