Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 42,16g | Prot: 41,50g | Karb: 157,16g.
Makan Pagi: Mangues, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Banane. Makan Malam: Pomme, Biothentic Graines de Lin Brun, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère , Huile d'Olive, Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade Verte, Tomates, Concombre (Pelé), Oeuf, Oeuf sur le Plat, Lustucru Gnocchi à Poêler, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Camilan/Lainnya: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. lagi...
|
|
110 kkal
|
Latihan:
Cardio - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annacop
|