Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 38,96g | Prot: 162,41g | Karb: 52,51g.
Makan Pagi: Фрау Му Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Siang: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Совок Тунец Натуральный, Красные Помидоры, Cybermass Whey Instant Protein, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|