Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2182 kkal
|
Lemak: 74,82g | Prot: 175,56g | Karb: 204,59g.
Makan Siang: Dry Roasted Unsalted Almonds, Sunny Fruit Dried Figs, Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Makan Malam: Olive Oil , Tomatoes, Becel Margarine, White Bread , President's Choice Free from Bacon, Fried Egg without Fat, Premier Protein Chocolate Shake. Camilan/Lainnya: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Rold Gold Classic Style. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|