Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 87,20g | Karb: 121,76g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Овсяное Печенье, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Кофе с Молоком, Сыродел Сыр Адыгейский , Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Борщ Украинский. Makan Malam: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Красный Октябрь Трюфель, Чай с Лимоном, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Квас. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|