Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 47,11g | Karb: 82,51g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Жареное Яйцо, Лечо. Makan Siang: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Макфа Вермишель Отварная, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Вода, Легкое Ванильное Мороженое. lagi...
|
|
1416 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 8 menit, Istirahat - 15 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BairaOsipova
|