Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
578 kkal
|
Lemak: 11,45g | Prot: 67,46g | Karb: 56,68g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|