Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 69,67g | Prot: 64,50g | Karb: 240,68g.
Makan Pagi: Senseo Café Classique . Makan Siang: Café Décaféiné, Banane, Huile d'Olive, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Tomates Rouges, Côtelette de Porc Frite, Autour du Riz Riz Thaï Complet. Makan Malam: Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Boeuf, Auchan Germes de Soja, Oeuf Poché. Camilan/Lainnya: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Pommes Pink Lady. lagi...
|
|
1945 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marianne987
|