Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
197,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 133,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 93,66g | Prot: 97,40g | Karb: 142,28g.
Makan Pagi: SPAR Low Fat Chunky Cottage Cheese, Eskort Russian, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Canderel Stick, Nestle Ricoffy, Custard. Makan Siang: Niknaks Original Cheese, Custard, Naartjie. Makan Malam: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Wellington's Sweet Chilli Sauce, Penne, Bolognese sous. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa1905s
|