Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 76,52g | Prot: 51,37g | Karb: 208,93g.
Makan Pagi: Erdbeeren, DM Bio Kokos Natur Joghurt, Rote Paprika, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Aldi Hummus Natur, Tomatenaufstrich, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Bauernbrot. Makan Siang: GutBio Bratstreifen, Carat Rahmsoße, Weißer Reis (Gekocht). Makan Malam: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Gutes Land Gouda , Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Mucci Eiskonfekt. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|