Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 103,25g | Prot: 127,40g | Karb: 122,73g.
Makan Pagi: Trocken Pflaumen (Sweet Valley), VICI Креветки из Сурими, Лук, Майонез, Овсяноблин, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Картофельные Чипсы, Красное Столовое Вино, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Рудь Мороженое Каштан. Makan Malam: Греческий Салат, Форель. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|