|
Gisteravond eindelijk nog eens wat vrienden (van op afstand!!) gezien, met twee glaasjes (zeg maar glazen) wijn en een late night stuk pizza... Ai ai. Maar het was super leuk ♥️
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 90,76g | Prot: 76,47g | Karb: 34,05g.
Makan Siang: Precision Engineered Whey Protein, Bramen, Oot Keto Granola, Pur Natur Kwark. Makan Malam: Delhaize Coppa Di Parma, Delhaize Smaaktrostomaten, Biaform Provital, Ei, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Avocado, Galbani Mozzarella Di Bufala, Olijfolie. Camilan/Lainnya: Atkins Chocolate Chip Crisp. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|