Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 66,81g | Prot: 128,90g | Karb: 126,66g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красные Вишни, Черника, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Яйцо, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Йогурт Греческий, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Масло Авокадо, Горчица, Aldi Paprika, Помидоры, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Мясной Рулет из Говядины, Мясной Рулет из Говядины, Babybel Mini Babybel Light, Груша, Груша, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|