Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 137,18g | Prot: 56,46g | Karb: 80,78g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Майонез, Овсяноблин с Сыром, Перловая Каша, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Siang: Зеленый Борщ. Makan Malam: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|