Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2155 kkal
|
Lemak: 55,21g | Prot: 113,36g | Karb: 296,16g.
Makan Pagi: Takemura Соус Кунжутный, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Лента Банан, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, ВкусВилл Молоко 3,2%, Избенка Творог 5% Можайский. Makan Siang: Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: ВкусВилл Сметана 20%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Лента Банан, Магнит Яблоко, Takemura Соус Кунжутный, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Мясо Индейки, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Магнит Яблоко, Вкусвилл Молоко 3,8%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Alexa
|