Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 32,77g | Prot: 87,17g | Karb: 244,54g.
Makan Pagi: Granatapfel, Ei, Magerquark, Chiquita Banane, Südzucker Zucker, Weißes Mehl, Ananas, Natreen Apfelmus . Makan Siang: REWE Brezeln. Makan Malam: Tomaten, Olivenöl, Garnelen, Knoblauch, Erlenhof Grüner Spargel, Aubergine, Zucchini, Pesto, Müller Reine Buttermilch, Basilikum, Seitenbacher Brot-Gewürz, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Edeka Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: Ja! Feine Salzstangen (30g), Alkoholfreies Bier, Erdbeeren, Arla Skyr Natur, Ei, Grieß, Rhabarber, Magerquark, Seeberger Cranberry, DM Bio Vanille Puddingpulver mit Bourbon-Vanille, Arla Skyr Natur, Ei, Rhabarber, Grieß, DM Bio Vanille Puddingpulver mit Bourbon-Vanille, Seeberger Cranberry, Magerquark. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christina13190
|