Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
415 kkal
|
Lemak: 11,78g | Prot: 39,58g | Karb: 36,65g.
Makan Pagi: Arla Skyr Natur, Milbona Skyr Blaubeere, Innocent Direktsaft Apfel, Kiwi & Gurke, Ja! Walnusskerne, Layenberger Low Carb Müsli, Blaubeeren. lagi...
|
|
1686 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|