Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 57,81g | Karb: 111,06g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Творог 9%. Makan Siang: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Макфа Вермишель Отварная, Котлета Домашняя. Makan Malam: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Camilan/Lainnya: Лукум, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|