Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 63,22g | Prot: 68,86g | Karb: 85,69g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Авокадо, Ja! Lachs, Dodoni Feta, Овсяноблин с отрубями. Makan Siang: Ja! Lachs, Kerrygold Butter, Korn Mühle Roggenmischbrot, Печень с луком, Фасоль зелёная со сливками, Bounty Bounty Miniatures. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|