Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 84,92g | Prot: 53,55g | Karb: 149,19g.
Makan Pagi: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Молоком, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Мистраль Чечевица Красная. Makan Malam: Русская Картошка Чипсы, Хадыженское Пиво, Печень Куриная в Сметане. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Нутелла Шоколадная Паста. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jirik86
|