Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2098 kkal
|
Lemak: 177,70g | Prot: 89,95g | Karb: 44,43g.
Makan Pagi: Укроп, Чай Несладкий, Шпинат, Базилик, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Сало, Яйцо Куриное, Сельдерей, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий. Makan Siang: Чай Несладкий, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Укроп, Базилик, Шпинат, Чай Несладкий, Поджарка из свинины, Огурец (с Кожурой), Каждый День Томаты в Томатном Соке, Сельдерей, Салат Айсберг, Редис. Makan Malam: Петмол Сливки 33%, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Поджарка из свинины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharlus
|