Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 30,03g | Prot: 48,73g | Karb: 175,65g.
Makan Pagi: 4 Сезона Малина Замороженная, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Обережье Творог 5%, Старые Традиции Белевский Зефир Детский. Makan Siang: Помидоры, Гречка с Мясом. Makan Malam: Яблоко, Грейпфрут, Киви. Camilan/Lainnya: Чай с Медом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyakot1
|