Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 101,75g | Karb: 60,43g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Яичный Желток, Клубника, Сырники на манке и муке Alinka_banditka, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Sen Soy Рисовая Бумага, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Магнит Сыр Топленое Молочко, Десерт Трюфели на основе рецепта Efimusha26 ВКУСНО!!. Makan Malam: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Коньяк, капуста тушёная с курицей, Десерт Трюфели на основе рецепта Efimusha26 ВКУСНО!!, Лук. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|