Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 91,18g | Karb: 125,67g.
Makan Pagi: Омлет в Духовке. Makan Siang: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Makan Malam: Гуляш из Говядины, Ячневая Каша. Camilan/Lainnya: Zero Сироп Шоколад с Вишней, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. lagi...
|
|
2152 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 6 jam dan 2 menit, Istirahat - 9 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Арина Олеговна
|