Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 71,85g | Prot: 90,69g | Karb: 199,29g.
Makan Pagi: Щедрое Застолье Мармелад Малибу, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Вареное Яйцо, Сыр Плавленый Дружба 50% «Деревенский Сыр», Русское Море Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Makan Siang: Сибирская Ягода Морс Брусничный Концентрированный, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Шоколадная Страна Зефир Ванильный. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Гречневые, Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Сибирская Ягода Морс Клюквенный, Сыр Плавленый Дружба 50% «Деревенский Сыр». lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|