Daftar  |  Masuk

Jurnal dopedodkent, 16 Mei 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
92,2 kg Sejauh ini Berkurang: 15 kg.    Sisa: 12,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Mei 2020:
1443 kkal Lemak: 30,47g | Prot: 113,75g | Karb: 180,96g.   Makan Pagi:  Банан, ДЕП Мороженое, Vernet Зеленый Горошек, Coca-Cola Coca-Cola,  Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Raffaello Конфеты, Чудо Коктейль Молочный Стерилизованный со Вкусом Клубники, ДЕП Сырок с Изюмом,  Красное Яблоко. Makan Malam:  Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ДЕП Мороженое , ДЕП Сырок с Изюмом, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
2246 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dopedodkent


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.