Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
56,3 kg Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.    Sisa: 8,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Mei 2020:
592 kkal Lemak: 12,95g | Prot: 36,58g | Karb: 78,94g.   Makan Pagi:  Nasi Putih, Ikan Pari. Makan Siang:  Kembang Kol Dimasak (dari Segar),  Telur Balado,  Ikan Pari,  Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Biskuit Tawar atau Mentega,  Kue Nastar. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ciciamell


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.