Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2013
|
116,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2948 kkal
|
Lemak: 126,49g | Prot: 146,33g | Karb: 301,85g.
Makan Pagi: Zumo Multifrutas, Café Espresso. Makan Siang: Café Espresso, Flan de Huevo, Croquetas de Jamón, Sopa de Cebolla. Makan Malam: Cookies con Pepitas de Chocolate, Atún Claro en Aceite de Girasol, Yogur Soja Chocolate, Yogur Soja Vainilla, Tex Mex, Guacamole, Lomo Embuchado Extra, Pan Tostado Integral. Camilan/Lainnya: Café Espresso, Croquetas de Jamón, Barritas de cereales con 2 Chocolates, Café Espresso. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Superpedro@77
|