Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 25,16g | Prot: 78,12g | Karb: 131,19g.
Makan Pagi: Manzana Banano, Laive Leche de Coco, Mandarinas, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Avena, Healthy Me Polvo de Cacao. Makan Siang: Arroz Blanco, Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel), Arvejas Partidas, Palta. Makan Malam: Hígado de Ternera, Repollo, Espinacas, Zanahoria, Tomates, Camote Cocido. Camilan/Lainnya: Almendras, Durazno, Papaya, Universal Gelatina Diet. lagi...
|
|
1359 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deliv19
|