Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 60,07g | Prot: 46,47g | Karb: 115,42g.
Makan Pagi: 大豆タンパク質, 牛乳, マヨネーズ, ゆで卵. Makan Siang: タカノフーズ 絹美人, ファミリーマート ツナと北海道コーンのサラダ, ミネストローネ, 春雨. Camilan/Lainnya: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), ファミリーマート ナッツ&フルーツ. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sasa_fat
|