|
Вчера закончилась моя трехднвная яичная диета. Проводилась в качестве эксперемента.Теперь я с полной уверенностью могу сказать, да это рботает. За три дня ушло 1,7 кг. Минус который я не учла, хотя читала оь этом, это реакция кишечника на много яиц— пардон, запор. с ним, родным,и пришлось взвешиваться утром четвертого дня. Так что возможно отвес и побльше. В следующий раз учту(к а к только соскучюсь по яйцам).
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
318 kkal
|
Lemak: 12,02g | Prot: 17,13g | Karb: 35,57g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Каша Пшенная на Молоке, Щи с Мясом. Makan Malam: Борщ со Свининой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|