Jurnal hermithermes, 15 Mei 20

2020.5.15：70.2
離BMI27還有1.1kg

從4/18到現在，體重只降了0.2公斤，二月到五月的三個月只減了一公斤，大部分的時間都沒有自己煮，也沒有在注意自己飲食內容的關係，身體狀況隨著天氣變化時好時壞，就⋯⋯先這樣吧。

體脂：35.8%
內脂：9.5
體齡：57歲

70,2 kg Sejauh ini Berkurang: 11 kg.    Sisa: 20,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

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1 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...