Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 41,75g | Karb: 70,75g.
Makan Pagi: Kapuska, Acuka, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler. Makan Malam: Cacık, Zeytinyağlı Pırasa, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kapuska, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kapuska. Camilan/Lainnya: Muz. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan intikamsefası
|