Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 57,39g | Prot: 89,40g | Karb: 83,60g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Гречка Отварная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: Апельсин, Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный 7%, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martynova111111
|