Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 97,62g | Prot: 123,64g | Karb: 245,40g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Бутерброд с Семгой, Банан. Makan Siang: Бахетле Имбирный Напиток, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Мистер Хе Морковча, Гороховый Суп. Makan Malam: Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). lagi...
|
|
2706 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BukerBO
|