Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 31,51g | Prot: 67,89g | Karb: 84,21g.
Makan Pagi: 구운야채, 닭고기 가슴살. Makan Siang: Ikea Albondigas (85g), 콩비지찌개. Makan Malam: 비지찌개, 멘보샤. Camilan/Lainnya: 호밀빵, Carrefour Queso Gouda Light, Aquarius Aquarius, Ecomil Leche Almendras, 에스프레소 커피, 무지방 바닐라, 레몬 또는 커피맛 요구르트. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tarutaruya
|