Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 120,08g | Karb: 95,88g.
Makan Pagi: Добрая Марка Творог 5%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Optimum Nutrition Изолят, Добрая Марка Творог 5%, Яйцо, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Family Cappuccino. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Борщ. Makan Malam: Золотая Fishка Кета Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Банан, Клубника, Азбука Крыма Молоко 2,5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Азбука Крыма Молоко 2,5%, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|