Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 47,02g | Prot: 53,92g | Karb: 70,33g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье Злаковое, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Скумбрия Запеченная, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Altero Масло Подсолнечное, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Energy Diet Коктейль Пина Колада, Минская Марка Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Energy Diet Дрейнэффект. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|