|
вес начал таять 😍🤤
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 62,85g | Prot: 53,63g | Karb: 159,87g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Benature Coconut Milk, Benature Coconut Milk, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Гренки с сахаром, Омлет. Makan Malam: ВкусВилл Капуста Квашенная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Гречка с луком и морковкой, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, Винегрет. Camilan/Lainnya: Кофе, Чистая Линия Мороженое Семейное Ванильный Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matika84
|